Электрическое освещение — это норма жизни современного человека. В среднем городской житель проводит под ним 90% своего времени.

Лекция Ивана Федянина, светодизайнера, основателя компании L1 Group и куратора программы «Световой дизайн» в школе МАРШ, посвящена тому, как свет влияет на наше здоровье и самочувствие.

Иван рассказывает:

— что такое циркадные ритмы;
— как человек победил темноту;
— чем опасно световое загрязнение;
— как создаются карты светового загрязнения;
— какие принципы проектирования освещения помогают снизить его негативное влияние.

А также перечисляет 5 рекомендаций, которые помогут чувствовать себя лучше в большом городе.